Мы наконец-то продолжаем рубрику #шпакметод_зарядка со звездными гостями! И первыми в новом сезоне у нас в гостях будут...тадададам...Нюша @nyusha_nyusha и ее муж Игорь @igorsivovv!
⠀
Прекрасные ребята, прекрасная семья, любители спорта💥 Игорь недавно создал чудесную Эко косметику @miralin_cosmetics с волшебными скрабами для тела, способными пробудить ваше тело и зарядить каждую клеточку энергией. И даже специальным кокосовым скрабом для тех, кто хочет сиять, все как мы с вами любим.
А ещё хочу поздравить Нюшу с долгожданным выходом альбома❤️ и уже 16 октября мы с вами сможем его услышать!
⠀
С момента как мы записали это видео, они каждый день делают #шпакметод_зарядка!
⠀
И вы тоже присоединяйтесь. Вся теория в книге
Книга:
а тут-делаем практику.
⠀
Всем ешь, пей, дыши, худей!
Марафон с Алиной Шпак. Бодифлекс стартуем 11 октября.
⠀
До встречи на моих марафонах:
⠀
Подписывайся на Алину Шпак:
⠀
Шпакметод зарядка:
⠀
Как проходят тренировки offline: