ЖИТЬ долго и быть ПРОДУКТИВНЫМ? БИОХАКИНГ за $200 тысяч. Я очень счастлив!

ЖИТЬ долго и быть ПРОДУКТИВНЫМ? БИОХАКИНГ за $200 тысяч. Я очень счастлив! СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Второй канал с доп. материалами и минутными роликами тут: Для всех зрителей этого выпуска действует скидка в 10% на все в магазине: - по промокоду CHOOSELIFE Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама: sales@ или Вся актуальная информации, новые выпуски и материалы на сайте проекта. Паблик в Вконтакте: Паблик в Фейсбук: Мой инстаграмм: Твиттер: Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья! __________________________________ ТАЙМКОДЫ: 0:00 – Начало. 0:51 – Дуров о мясе, фастфуде и “созидателях”. 1:24 – Что такое Биохакинг? Ученые и наркотики. 3:23 – Что сделал биохакер Сергей Фаге? Куда ушли 200 тысяч долларов? 5:45 – 1 глава. Режим сна и Циркадные ритмы. Планшеты перед сном. Мелатонин. Синий свет. 10:55 – 2 глава. Питание. Органические и натуральные продукты. Гликемический индекс и инсулин. Пищевая химия. Диабет и ожирение. ГМО. Веганы, сыроеды и поехавшие. Яд ли сахар? Соль, периодическое голодание, кето-диета. 16:21 – Аутофагия, рак и голодание. Нобелевская премия 2017 года. 21:42 – Органические продукты лучше пищевой химии. Нитраты в удобрениях. 24:15 – 3 глава. Тренировки и физическая активность. Набор мышечной ткани. Базовые упражнения, анаболические гормоны. Рост ног от приседаний. Перетренированность. Тренажеры или база? Стол за работы стоя. Гиподинамия. 28:05– 4 глава. Ментальное здоровье и наркотики. Кокаиновая зависимость. Сексуальная полигамия. Ноотропы. Что это такое? Психостимуляторы. Герань и DMAA. Фенотропил и модафинил. Астеническое расстройство. СДВГ. Синдром дефицита внимания. Работает ли модафинил? Эфедра и кокаин, амфетамин в психиатрии. Паркинсон. Серотониновый синдром. Аддерал. Магии больше нет. Литий и эсциталопрам. Что с Сердцем у Сергея? 32:40 – Щитовидная железа Сергея Биохакера. Тироксин. ТТГ. Гипотиреоз. В чем дело? Антидепрессанты. Клиническая депрессия и практика снижения вреда. 37:45 – 5 глава Добавки, лекарства и стероиды. Как вызвать у себя рак? Онкомаркеры. Метморфин. Гормон роста, ИФР-1. Соматотропин и стероидная доминантность. Как влияет тестостерон на интеллект? Анализы крови. 43:50 – Сойлент и булетпруфф. Bulletproof. Инновации или развод? Как вылечить старение? 45:00 – 6 глава. Анализы и генетические тесты. Гены и спорт. Спортивные генетические тесты и спортивная генетика. Что с этим не так? 47:20 – Рыбий жир без ртути? Почему биохакер боится тяжелых металлов? 48:00 – Когда умрет Сергей? Тренд на биотехнологии. Магия или наука? ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИКИ в статье на сайте проекта: #цацулин #цацулинборис #научныйподход #cmt #аутофагия #зож #питание #вегетарианство #сыроедение #биохакинг