Петля паники и страхи которые усиливают паническую атаку

Петля паники и 4 страха которые усиливают паническую атаку Рассказываю про механизм усиления панических атак. Как мы попадаем в петлю паники и что делать, чтобы уменьшить интенсивность панической атаки. Если убрать страхи которые усугубляют панические атаки, приступы паники могут уйти или стать более легкими.