Для тех, у кого остеохондроз

Комплекс упражнений от инструкторов лечебной физкультуры Няганской городской поликлиники для тех, у кого остеохондроз. Движения руками - повторяем каждое по 8 раз. Движения с палкой в руках - повторяем каждое по 10 раз