Как я начинала снижать лишний вес. Похудела

В данном видео представлены мои первые личные видео-съемки тренировок на улице. Моя активность, скандинавская ходьба, бег, велосипед и правильное питание, дали результаты. Мне удалось скинуть лишний вес на 30 килограмм. В последующих видео, я демонстрирую как я похудела еще на 20 килограмм. Об авторе. Вселена Павлова - общественный деятель, автор статей, участница тв-программы на первом канале, эксперт с личным опытом борьбы с ожирением. Входит в состав членов Союза профессиональных психологов и Российское психологическое общество в городе Калининград. Образование: Балтийская государственная академия рыбопромыслового флота, экономический факультет, специальность маркетинг. Балтийский институт психологии, специальность психолог-консультант. Окончила специальные курсы: Лайф-коучинг по достижению цели и самореализации личности человека. Разработала программу и стратегии по снижению лишнего веса и коррекции поведения личности, 2018, Калининград, Россия. Профессиональны