Под парусом настроения

В условиях затянувшейся пандемии, всеобщего беспокойства, возрастающей волны недоумения и депрессии, особенно важно понимать, что наше здоровье зависит во многом от нашего настроения. Важно уметь вовремя провести спасительное эмоциональное саморегулирование и помочь себе сохранить здоровье. Татьяна Анатольевна Каткова, библиотекарь Ботнинского сельского филиала приглашает всех на видеоурок по экологии человека «Под парусом настроения», который поможет разобраться с естественными и неестественными эмоциями,