Мои подходы на “KuzGrip-2019“
Выступил лучше чем в прошлом году, но не идеально.
На этот раз легко вписался в категорию до 83кг, показал на весах 80,8кг в одежде и обуви, в трусах точно буду меньше 80.
На динамометре выжал 93,3 103=196,3 даН ( 3,1/ 1 к личным рекордам)
Закрыл уверенно 5 уровень на Муравье, и сделал довольно близкую попытку на 5,5. По прежнему жму этот эспандер исключительно левой рукой, хотя на всех остальных грипперах сильнее правая.
На ролинге Адская лапа 64мм поднял 66кг(повторил ЛР), сходил на 71кг но даже не оторвал
В двуручным щипке на блоке Силаруков 80мм - уверенно 69,5кг и микроотрыв 74,5кг (личный рекорд 74кг при весе 90кг в мае 2017)
На HorneTop затащил 78,5кг, что на 7кг меньше тренировочного рекорда, но на 5кг больше чем было на прошлых соревнованиях.
В итоге занял 3 место уступив двум монстрам хвата Кириллу Василенко и Денису Шевченко.
Кирилл доминировал в первых 3 упражнениях, Денис немного отыграл на щипке и конусе, но для победы этого
8 views
540
133
1 week ago 00:21:27 1
ЧТО Я УЗНАЛ О БОГЕ И АБСОЛЮТЕ ЗА 20 ЛЕТ ПОИСКОВ. ВСЯ ПРАВДА ЗА 20 МИНУТ
2 weeks ago 00:19:09 1
Как ОЧИСТИТЬ организм от ПАРАЗИТОВ? Простые шаги!
2 weeks ago 00:50:18 1
ВТОРОЙ ОТКРОВЕННЫЙ РАЗГОВОР С УКРАИНЦЕМ ИЗ КИЕВА ГОД СПУСТЯ ПРО ЕГО ПОБЕГ, УКРАИНУ, ЗЕЛЕНСКОГО И ДР.
2 weeks ago 00:03:36 4
Грыжи и протрузии Грудной отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым
2 weeks ago 00:05:04 8
Грыжи и протрузии Поясничный отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым
3 weeks ago 00:17:32 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях
4 weeks ago 00:01:39 9
Я ДУМАЛА ТАКОГО НЕ БЫВАЕТ😭 год прошел с моей поездки, а я все еще смотрю и рыдаю #мама#сша#сюрприз
1 month ago 00:58:23 3
Худший район Нью-Йорка, который мало кто видел: Железный треугольник
1 month ago 00:59:07 1
Александр ГЕНИС - о Путине, самоцензуре и эзоповом языке // @xlarina
1 month ago 01:39:06 9
Расул Чабдаров о страхе не быть крутым, жизни на Кавказе и балансе во всём
1 month ago 00:12:12 1
Переехал в Таиланд 10 лет назад. Честный отзыв...
1 month ago 00:04:03 1
RADIO TAPOK - ФАНТОМ (Реставрация/Cover ЧИЖ & Co - 1996 год)
1 month ago 01:26:05 1
Что нам врут про СОН? Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный
1 month ago 00:16:29 1
Как понять, что паразиты в твоем организме начали дохнуть?
1 month ago 01:23:59 1
Калифорния в Огне! Раскриваем тайну Сеанс телепатического чтения
1 month ago 01:46:45 1
РЕЗОНАНСНЫЙ РАЗГОВОР С БЫВШИМ МИНИСТРОМ РФ | Василий Якеменко
1 month ago 00:21:15 1
Криптовалюта 2025. Финальная вершина приближается. Биткоин и альткоины прогноз, кто взлетит сильнее?
1 month ago 00:36:44 1
НОВАЯ МЕТА НА ИНВОКЕРЕ? | ЗАТЕСТИЛ НОВЫЙ АСПЕКТ
1 month ago 00:05:40 4
У оккупационного режима население должны быть бедным. 2025 год.
1 month ago 00:00:00 1
Для Чего Ты здесь? Истинный Зов Призвания. На Пути к Твоцу. Что Это и Для Кого Это?
1 month ago 00:08:26 1
3 лайфхака для щенка 🐶 С чего начать дрессировку собаки дома 🐕 Как правильно научить и приучить 🐩