Комплекс упражнений для развития координационных способностей

Важное условие - перед выполнением этого комплекса необходимо сделать разминку, чтобы подготовить организм. Этот комплекс упражнений от Александры Супрун - преподавателя кафедры теории и методики гимнастики нашего Университета - Национального государственного Университета физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, поможет Вам получить заряд бодрости и хорошего настроения, а также улучшить координационные способности! Выполняем упражнения с улыбкой! Здоровья всем!