Какие виды аскез или очищения рекомендуют йога и Аюрведа для здоровья

Беседа Станислава Раскошанского, специалиста по виньяса хатха-йоге и йогатерапии, автора книг по саморазвитию и йоге, музыканта Мультиссылка на основные страницы и материалы Станислава Раскошанского: #йога #асаны #дыхательныепрактики #ходьба #силыприроды #посты #сыроедение #голодание #молитва #медитация