И глаз подбит и ноги разрые (Из песни Высоцкого)

Название я взял из песни Высоцкого. Работа одним глазом -- сильнейшее упражнение для ПРОЗРЕНИЯ. Это говорил Уильям Горацио Бейтс. Я добавил: делайте это упражнение с полным дыханием йогов или пойте любую ритмичную МОЛИТВУ. Это даст глазам энергию ДЫХАНИЯ