Медитация — вредна? Наука о плюсах и минусах медитации

Записаться на БЕСПЛАТНЫЙ вводный урок в онлайн-школу английского “Инглекс“ 👉🏼 Скидка 40 % на первую оплату с русскоязычным преподавателем по промокоду TED40 Бесплатные материалы для самостоятельного обучения 📍 Наш ТЕЛЕГРАМ, где есть другой контент, которого нет на Ютубе — ЗАДОНАТИТЬ: Поддержите нас — или -------------- Приветствую вас на канале “ТЕД на русском“. В этом видео поговорим о медитации. Что успела узнать наука о медитации осознанности? Какие есть плюсы и минусы у этого занятия? И может ли медитация навредить? Или это исключительно полезная практика. Об этом и много другом говорим в ролике. -------------- ► Паблик VK — ► Инстаграм — ► Автор канала: По всем вопросам: trace4myself@ Ролик создан на основе этих материалов: