СМОТРИ ПОЛНУЮ ТРЕНИРОВКУ В МОЕМ КОМПЛЕКСЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 👆🏻

Переходи по ссылке в закреплённом комментарии и пиши мне в личное сообщения, чтобы узнать подробнее о занятиях и получить скидку 40%✨ ❗️Более комплексный и целостный подход с безопасной и эффективной проработкой всего тела я даю в своей онлайн программе. Места с моим сопровождением ограничены - пишите мне в личку, расскажу все о курсе и запишу вас❤️‍🔥 Я записала мягкую и эффективную практику на работу с поясницей, которая снимет напряжение, поставит таз на место, выровняет осанку и уберет «валик» на животе✨ Выполнив всего 1 раз мою бесплатную полноценную 20 минутную практику от «валика» на животе и перенапряжения в пояснице, ты увидишь результат в зеркале и забудешь изнурительные про упражнения на «пресс»🙅🏻‍♀️ Выпирающий живот - во многом следствие именно неправильной осанки в виде буквы «S», когда создаётся перенапряжение в пояснице, которая «толкает» органы вперёд, что заставляет их «Выв