Зарядка в стиле Зумба

Вместо зарядки 💪😁🕺 Кто смотрел мой сторис видел, что я набрал 10 кг за 40 дней (вернул после простуды и без стероидов ☝️) и потом скинул 6 кг за 17 дней. Цифры просто фантастика 🦸‍♂️ Как набрать на новый год - это примерно можно представить.🤭 Наел, набрал 80 кг - это мой рекордный вес в жизни. 🔝 Но набралось больше жира, чем мышц. 🙈 Потом я решил сделать то, что у меня получается лучше всего - впал в крайность. 😁 Решил проэкспериментировать на себе методику похудения, которую не удалось применить на клиентах 🤔 В ней больше работы с подсознанием, установками, убеждениям. 🎥💡Простым языком: я внушил себе, что я люблю овощи и фрукты и не люблю сладкое, и многое другое. Но это не так все легко как звучит 😁. Более подробно я напишу об этом отдельным постом 🎬 P. S. : Мам, я шапку надел 🤣 #Зарядка #Танцы #Зумба #Фитнес #Похуден