Как построить идеальные отношения - секреты известного психолога
Хотите узнать, как построить гармоничные и счастливые отношения? В этом видео известный психолог Олег Георгиевич Гадецкий с 30 - летним стажем, делится своими проверенными методиками. Вы получите практические советы о том, как преодолевать конфликты, сохранять близость и доверие, а также избежать типичных ошибок в общении с партнером. Слушайте внимательно и применяйте знания на практике - и ваша личная жизнь кардинально изменится
Медитация в подарок по этой ссылке от Михаила Мед
Авторский сайт Олега Гадецкого:
Сайт Института ЦОП:
Больше видео от Олега Гадецкого:
Краткое содержание:
00:00:00 Разговор о любви и отношениях
• Обсуждение проблемы одиночества и поиска второй половинки.
• Упоминание о том, что современные отношения часто рассматриваются как средство личного наслаждения, что приводит к эгоизму и одиночеству.
00:05:46 Критерии здоровых отношений
• Любовь - это бескорыстие и служение другому человеку.
• Критерии здоровых отношений: оба партнера должны развиваться рядом друг с другом и быть заинтересованы в развитии другого.
00:08:29 Токсичные отношения и их признаки
• Токсичные отношения - это когда один из партнеров деградирует или сталкивается с абьюзом.
• Критерии успешных отношений: оба партнера должны развиваться рядом друг с другом.
00:10:12 Отношения между мужчиной и женщиной
• Отношения требуют труда и усилий, как и любое настоящее искусство.
• Важно учиться отношениям и понимать их законы, а также трудиться над ними.
00:12:07 Ошибки в отношениях
• Мужчинам не стоит эксплуатировать женщин и становиться подкаблучниками.
• Женщинам не стоит возвышаться над мужчинами и управлять ими.
00:14:44 Принятие другого и счастье
• Сначала нужно принять себя и стать целостным и счастливым человеком.
• Отношения будут успешными, если оба партнера счастливы и гармоничны.
00:16:41 Гражданский брак и секс
• Гражданский брак удобен мужчине, но болезненно для женщины.
• Секс важен, но не является единственным аспектом отношений.
• Отношения должны строиться на психическом, эмоциональном и интеллектуальном уровнях.
00:21:58 Секреты счастливых отношений
• Важность базовых качеств характера, таких как уважение, благодарность, чуткость, внимательность и терпение.
• Кризисы в отношениях - это нормально, но важно иметь терпение и развивать отношения.
00:29:13 Личные границы и растворение в отношениях
• Растворение в отношениях может привести к токсичности и потере интереса партнера.
• Важно устанавливать свои границы и ценить себя, чтобы привлекать в свою жизнь людей, которые ценят и уважают.
00:33:56 Отношения и семья
• Обсуждение того, что нет единого рецепта для всех женщин, и что каждая женщина уникальна и имеет свой собственный путь.
• Важность баланса между работой, личной жизнью, семьей и саморазвитием.
00:38:15 Развод и отношения
• Обсуждение того, что любые отношения можно восстановить, если есть желание и работа над собой.
• Развод может быть необходим в некоторых случаях, когда отношения становятся токсичными или созависимыми.
00:42:01 Ревность и доверие
• Ревность может быть признаком собственных эмоциональных проблем, которые нужно решать.
• Доверие восстанавливается через накопление позитивной памяти и осознанную работу над собой.
00:44:24 Привязанность и отношения
• Привязанность - это хорошо, но она должна быть основана на уважении, чуткости и внимании.
• Избегать привязанности не нужно, но важно контролировать свои чувства и не скатываться к постели слишком быстро.
00:46:28 Счастье и реализация себя
• Важность контакта на тонком душевном уровне и избегание физического увлечения.
• Проработка эмоциональных проблем и реализация себя как индивидуума.
00:51:34 Управление эмоциями и вредные привычки
• Развитие эмоционального интеллекта, включая контакт с собой и чуткость к другим.
• Влияние на вредные привычки и зависимости, понимание их причин и поиск альтернативных ресурсов.
00:53:21 Секрет успешной жизни
• Обращение внимания на себя и развитие, а не требования от партнера.
• Учеба и развитие в отношениях, понимание себя как ученика в этом мире.
00:55:20 Трансформирующий эффект и применение знаний
• Важность применения полученных знаний для трансформации жизни.
• Контакты для обращения к институту ценностно-ориентированной психологии и другим курсам.
1 view
168
62
12 months ago 01:00:03 1
Как строить сечения
12 months ago 00:25:58 1
Как наши гости на речке застряли. “Лютая“ зима и стройка. ЖИЗНЬ В ДЕРЕВНЕ
12 months ago 00:56:47 1
Модуль для автодома #4x4 своими руками. Серия 2
12 months ago 00:55:05 1
Дальний Восток - есть всё! Но нет власти / ПЛАТОШКИН
12 months ago 00:22:12 1
Метро не строили а откопали - новые факты | нашли допотопное депо под Сокольниками ?
12 months ago 00:01:04 1
Мэр Липецка - Вот как надо обещать!
12 months ago 00:30:50 1
Маленький но очень продуманный дом. Мего удобная планировка.
12 months ago 00:10:39 1
Как выбрать-купить доски на стройбазе? Все по уму
12 months ago 00:16:46 1
Строительство дома. Двухэтажный дом с мансардой. Этап: Перекрытие 2 этажа, Крыш | Часть 3
12 months ago 01:06:04 1
Эпос Нинурты и геополитика Шумера III тыс. до нашей эры. Владимир Емельянов. Родина слонов №376
12 months ago 00:22:38 1
Андрей Фурсов: Почему советская номенклатура побежала на встречу к историческим врагам
12 months ago 00:00:57 1
На стройке всё как всегда 😎
12 months ago 00:14:51 1
“В иконах есть Бог? Религия идет за мёртвым Богом. Кровь искупления?“ СЛОВО ИИСУСА ХРИСТА г.
12 months ago 00:27:04 1
Андрей Фурсов: Как возникла самая испорченная и хищная элита в истории
12 months ago 00:09:37 1
💯Коробка дома из газобетона своими руками, полная смета по стройматериалам
12 months ago 00:02:46 1
Akmal’ — Удаляй (Official Music Video)
12 months ago 00:23:33 1
Построили дом за 7 недель. Дом газобетон или дом из газоблока.
12 months ago 00:21:11 1
😎 Как найти себя и любимое дело, если тебе 30, 35, 40?.. Самореализация и карьера | Психолог онлайн
12 months ago 00:21:08 1
Как айтишник и менеджер построили дом, где продумано всё! // FORUMHOUSE
12 months ago 00:23:49 1
5. Армирование газоблока! Как? Где? Чем? Когда? Строительство из газобетона от А до Я!
12 months ago 00:31:30 1
ЖИВУ в ЗЕМЛЯНКЕ с РЫЖИМ ЗВЕРЕМ - ВЕРНУЛСЯ в ДОМ ПОД ЗЕМЛЕЙ | Жизнь в ТАЙГЕ - Лесные
12 months ago 01:00:51 1
Ник Корытин: 25 000 000 руб с Telegram за 4 месяца. Пошаговая инструкция по продвижению с нуля.