Что делать с прокрастинацией и ленью: суть мотивации

Прочитал открытую лекцию как исследователь Вышки на фестивале «Проектируем будущее» на ВДНХ на тему “Что делать с прокрастинацией и ленью“. Описал конкретные мишени и шаги работы с ленью и прокрастинацией, обозначил их отличия и дал рекомендации, которые помогут создать жизнь с мотивацией к желанным целям. Благодарю за внимание, лайк и подписку на канал. Берегите себя и повышайте качество своей жизни! Мой сайт: Мой Telegram: Группа ВК: Благов Илья, клинический психолог, осуществляю психотерапию методами КПТ, ОРКТ, АСТ.