Грыжа позвоночника 14 мм. 5 лет тренировок. Результаты.

Грыжа позвоночника L5-S1 - требовала операции. Составив собственный план, и следуя ему, через 5 мес. боли и онемение в ноге прошли. Через 1 год поднимал тяжести. Если у Вас грыжа позвоночника, Вы можете воспользоваться простыми советами. Результат Снимков, спустя 4 года: “Без отрицательной Динамики“. Размер грыжи, направленный внутрь позвоночного столба уменьшился в 2 раза. Простой Совет: Делайте упражнения Без нагрузки на позвоночник. Кликните, чтобы узнать под