ЭТО поможет вам ВОССТАНОВИТЬ ваш ЖКТ! / Выстраиваем ЛУЧШУЮ диету для желудочно-кишечного тракта
🎁 Скачивайте чек-лист из видео: «5 базовых привычек, меняющих жизнь за неделю». Это ваш ключ к быстрому и безопасному восстановлению здорового пищеварения и обретению отличного самочувствия -
🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория здоровья. Как навсегда избавиться от проблем ЖКТ, убрать дискомфорт и тяжесть в кишечнике -
А еще 🎄3 - 6 января🎄
Детокс-марафон для тех, кто хочет в 2024 году быть здоровым, энергичными и счастливым!
👉Регистрируйтесь на бесплатный марафон по ссылке:
🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨 Подписывайтесь на наш телеграмм-канал с полезными и вкусными рецептами от нутрициологов Академии «Pro-Здоровье»
Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал “PRO Здоровье“!
Сегодня мы поговорим про лучшее питание для ЖКТ. Как сказать врачу, что ты не будешь соблюдать диетические столы? Что же такое “FODMAP”? Какие продукты следует исключить для восстановления ЖКТ? Давайте разбираться!
Досмотрите этот ролик до конца и узнайте про лучшие продукты для нашего ЖКТ!
#здоровье #питание #продуктыдляздоровья #полезноепитание #полезнаяеда #еда #правильноепитание #пп #здоровоепитание #полезно #нутрициология #нутрициолог #проздоровье #ксениячерная #жкт #желудок #кишечник
СТРУКТУРА ВИДЕО:
0:00 - Вступление
0:33 - Питание у больного человека
1:40 - Как сказать врачу, что ты не будешь соблюдать диетические столы?
4:56 - Что же такое “FODMAP”?
7:49 - Какие продукты следует исключить для восстановления ЖКТ?
12:44 - Что можно кушать?
16:30 - Заключение
🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“: @PRO_Zdorovie?sub_confirmation=1
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Не забудь посмотреть эти видео:
🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“
🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“
🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“
🎦 Продвижение Ютуб каналов “YouTube студия Велижанина“
1 view
457
136
5 days ago 02:17:55 30
🐂 КРАСИМ БЫКА - Прохождение Kingdom Come Deliverance 2 ⑤ Дурная кровь, Мыши | РУССКАЯ ОЗВУЧКА
5 days ago 00:28:57 1
Правда о Самом Опасном Астероиде / Необъяснимые объекты в галактике / Астрообзор #175
6 days ago 00:07:07 1
ВЗБИВАЙТЕ КАПУСТУ с КЕФИРОМ ❗ВКУСНЕЕ в ЖИЗНИ НЕ ЕЛА! МЕНЯ НАУЧИЛА этому ТРЮКУ БЕДНЫЙ ЕВРЕЙ!
1 week ago 00:21:27 1
ЧТО Я УЗНАЛ О БОГЕ И АБСОЛЮТЕ ЗА 20 ЛЕТ ПОИСКОВ. ВСЯ ПРАВДА ЗА 20 МИНУТ
2 weeks ago 01:12:29 11
На Земле начинается то, к чему многие не готовы: поле изменилось до неузнаваемости! Михаил Агеев
2 weeks ago 00:03:15 1
Как избавиться от отёков на лице за 5 минут – комплекс на утро – ПРОВЕРЕНО на себе
2 weeks ago 00:06:57 3
Древняя индийская чистка, которая выведет всю грязь из организма! Шанк Пракшалана
3 weeks ago 00:39:52 1
АСЛАНЯН. Кремль выдаст Асада? Хрусталев на войне. Почему Путину не нужен мир. Куда делся Кадыров
3 weeks ago 00:06:53 1
Отзыв ученицы Ирины о курсе тату: Как я научилась искусству татуировки в студии
3 weeks ago 00:02:52 1
Ритмическое упражнение “ОДЕЖДА“ для детей. Развитие чувства ритма. Длительность нот. РИТМ-ИГРА
3 weeks ago 00:36:07 1
Послушайте Инну и её мнение, может это поможет разобраться. г
3 weeks ago 00:44:17 2
ШЕНДЕРОВИЧ: Меняется пейзаж — Трамп. «Выборы» Лукашенко. Карты Таро. Сигма-бой. Зона здравого смысла
4 weeks ago 00:35:20 1
23 ЯНВАРЯ твои БОЛЕЗНИ ОТСТУПЯТ и ИСЧЕЗНЕТ Даже РАК! Эта молитва ПОМОГАЕТ РАЗ В ГОДУ!
4 weeks ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
1 month ago 00:23:56 1
Мастер Шаолинь Ши Хен И: Как Перестать Слишком Много Думать?
1 month ago 00:00:54 1
10-Заповедей для успеха😎👍Это поможет🤔 #motivation #sports #bodybuilding #workout #fitnessmotivation
1 month ago 01:02:56 1
Падал снегснег! До слез красивая мелодия! Музыка лечит сердце! ЗИМА, ЛЮБОВЬ! Волшебная музыка зимы
1 month ago 00:02:05 1
Магический Квадрат Форда ◼️ Принесёт Много Денег! ◼️ Квадрат Пифагора!
1 month ago 00:05:00 1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
1 month ago 06:18:59 4
Атака титанов и тупик абстрактного гуманизма
1 month ago 00:30:11 1
Фитнес и йога. Как накачать пресс
1 month ago 00:04:17 7
Тает снег • SEVENROSE feat. Алена Росс⎜Кристина Ашмарина • Кавер со стрима • Песни от всей души
1 month ago 00:08:31 1
Новые правила для собственников недвижимости и владельцев долей: ключевые изменения 2025 года
1 month ago 00:02:20 1
Как избавиться от тараканов навеки ! Мощное средство от тараканов !