video-06-09-17-06-26

Сегодня проснулась совершенно без настроения. И погода за окном не способствовала изменениям. Впереди, казалось, был обычный хмурый день начала осени. В запланирована тренировка по “пилатесу“ и нужно ехать: надо одеться, выйти из дома, настроить себя на путь. А дальше- непростое путешествие по вашим ожиданиям, возможностям и пределам. После тренировки от утренней депрессии не осталось и следа. Наш организм настоящий сундук с множественным дном: сил и энергии хватает на все. “Пилатес комплекс“позволил снять зажимы и напряжение в мышцах.Ни грамма усталости, хочется побежать и попрыгать)))) Появилось желание провести интересно день. Прямо распирает от идей. А вы? Куда вы собираетесь сегодня вечером?