Капоэйра. Техника базовых ударов (часть 5 из 7)

Еще одна запись тренировки по базовой технике. На этот раз будут рассмотрены базовые защиты от ударов: • Эшкива латераль • Эшкива диагональ • Кокоринья • Эшкива энтрада • Негачива и Трока • Негачива ди костас Приятного просмотра!