Медитация на 5 стихий и органов чувств со Шри Шри (25 мин.)

Мир состоит из пяти стихий, и наши пять органов чувств связаны с этими пятью стихиями: стихия земли, воды, огня, воздуха и эфира –пространства. Стихия земли связана с обонянием, стихия воды - со чувством вкуса, стихия огня - со зрением, стихия воздуха – с осязанием, ощущением прикосновений, а звук - с эфиром или пространством. Мы выполним медитацию на почитание пяти стихий в природе и пяти стихий в наших органах чувств. Слушайте инструкции легко, без особого намерения, потому что когда вы слушаете что-то намеренно, ваш ум очень сознательный и вы находитесь вовне, а медитация - это процесс погружения вовнутрь. Внимательное слушание может помешать глубокому погружению и выходу за пределы наших мыслей и интеллекта, чтобы прийти к самому источнику нашего бытия, сознания. Шри Шри Рави Шанкар