Детский спорт. Как достичь результатов и сохранить здоровье ребёнка

В нашем видео, посвящённом детском спорту, педиатр Валентина Лескунова поделилась своим опытом работы с юными лидерами. Зачем нужен спорт? Какой выбрать – массовый или профессиональный? Как помочь ребёнку достичь высоких результатов без ущерба для здоровья? Нужен ли спортпит новичку? Физкультура и спорт – в чём разница? Возможна ли физкультура без травм? Валентина Лексунова уверена, что на все эти вопросы необходимо обратить внимание, прежде всего, родителям. В интервью с экспертом на канале Биотропика, педиатр подробно рассказала об особенностях работы с маленькими детьми в спорте и физкультуре. 00:08 Гость выпуска - Валентина Лексунова, спортивный педиатр. 00:20 Осознанный подход к спорту. 00:49 В чем разница между спортом и физкультурой? 03:00 Система подготовки детей-спортсменов в России и Европе. 13:20 Отсутствие знания базовых принципов тренировочного процесса - гарантия травм. 14:55 Сахарный диабет у спортсменов. 17:46 Детям с сердечной недостаточностью/аритмией спорт противопоказан? 22:20 Ежегодные процедуры для контроля здоровья будущего спортсмена. 28:30 Железосодержащие и белковые продукты питания в рационе ребенка. 30:15 Культура еды в семье - что это такое? 32:00 Вегетарианство у детей - обязательно ли кормить ребенка мясом? 36:00 Советы родителям: как снизить риск травмы у ребенка, занимающегося на любительском уровне. 46:07 Воспаление связок от перегрузок: профилактика и лечение. 48:40 Что такое углеводно-белковое окно? 51:25 Что такое боли роста? Что делать в случае их возникновения? 54:10 6 тренировок в неделю для любителей - норма или перебор? 58:40 Когда следует начинать работать со спортивным психологом? 1:01:00 Здоровые амбиции родителей - как понять, есть ли у ребенка спортивное будущее? 1:04:00 “Спорт калечит, физкультура лечит“ 1:05:30 В чем всё-таки разница между профессиональным и любительским спортом? 1:08:09 Резюме выпуска. Выжимка пользы Подписывайтесь на наш YouTube-канал, чтобы не пропускать новые видео: @BUTMANKOTENKOV