Йога для настроения - Практика Пять Тибетцев

Практика “Пять тибетцев“ действительно уникальная. Она не занимает много времени (достаточно 10 минут в день), но отлично поднимает настроение и оказывает мощное воздействие не только на организм, но и на всю нашу жизнь.