Быстрые способы вернуть себя в состояние здесь и сейчас.
Привет, мои хорошие!😍
Чтобы ощущать полноту жизни и удовольствие от того периода, который вы проживаете, необходимо присутствовать в этом моменте, адекватно оценивать реальное положение вещей и находиться в оптимальном мышечном и психическом состоянии.
Всё это в целом называется заземленным состоянием.
Некоторые признаки того, что есть проблемы с заземлением:
- не знаю, что хочу
- состояние рассеянности
- часто спотыкаюсь, падаю
- холодные ноги и руки
- чужое мнение “выбивает из колеи“, “сшибает с ног“
- часто улетаю в мысли, в голову
- часто не могу отстоять собственное мнение
- забываю зачем взял(а) телефон в руки
- вся энергия сосредоточена в голове, телесные потребности не замечаю
- потеря контакта с реальностью, жизнь в иллюзиях, мечтах не имеющих материальной реализации
- отсутствие уверенности в себе
- нет ощущения безопасности в жизни, постоянно в напряжении.
Если замечаете у себя какие-либо из этих признаков, то смотрите видео и делайте вместе со мной!
Ещё больше техник и упражнений в моём Телеграмм-канале Таня, разрули
#заземление
1 view
1973
660
4 months ago 00:21:23 1
Вторжение. Самая загадочная война 19 века. Крымская
4 months ago 00:30:10 1
НАЧНИ ПОНИМАТЬ английский на слух. Слушаем ПРОСТОЙ РАССКАЗ на английском языке для начинающих
4 months ago 00:08:39 1
Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты Луценко
4 months ago 00:01:46 1
Первичные средства пожаротушения
4 months ago 00:10:08 1
Вот как нужно готовить МИНТАЙ! 5 рецептов, которые вам захочется приготовить ВСЕ и СРАЗУ!
4 months ago 00:02:43 1
“ФРАНЦУЗСКАЯ ШТУЧКА“ Гора печенья быстро и просто! Невозможно остановиться, тает во рту!
4 months ago 01:16:29 1
“Жир будет сгорать в течение недели!” Проверенный способ быстро похудеть. Алексей Ковальков
4 months ago 00:28:40 1
Подушка безопасности. Способы формирования
4 months ago 00:03:25 1
Алое Вера для кишечника и иммунитета
4 months ago 00:04:01 1
Обучение специалистов помогающих профессий методу «Терапия Души» в Екатеринбурге, 22-26 мая 2024 г.
4 months ago 00:03:52 1
Как отрезать профнастил без болгарки и ножниц старый кровельщик раскрыл секрет
4 months ago 00:03:59 1
Термо-инфракрасный массажёр FOHOW
4 months ago 00:12:14 1
Попы такого не расскажут! Зачем скрывают эти устройства на куполах церквей
4 months ago 00:03:32 1
Как сделать быстрый компост в мешках. Простой способ ускоренного компостирования
4 months ago 00:33:14 1
Как размножать бегонии. Размножение бегоний фрагментами листа.
4 months ago 04:00:45 1
ШРИМАД БХАГАВАТАМ. Песнь 1.1 Вопросы мудрецов.
4 months ago 00:44:33 1
Аммиак в организме. Скрытые причины тревоги и депрессии и головной боли.
4 months ago 03:21:38 1
528гц + 936гц Исцеляющее Пение Дельфинов для Восстановления Энергии, Снятия Стресса и Глубокого Сна💤
4 months ago 00:03:38 1
КАК ВЫВЕСТИ ДЕНЬГИ С BINANCE НА КАРТУ В РОССИИ? Бинанс вывод средств на карту!
4 months ago 00:02:15 1
Такие БРОККОЛИ понравятся ВСЕМ!!! Рецепт Брокколи на сковороде за 10 МИНУТ - Вкусный и Быстрый УЖИН
4 months ago 00:24:32 1
Восстановите печень БЕЗ ЛЕКАРСТВ в домашних условиях! Печень как в молодости
4 months ago 00:27:40 1
Простой способ копирования и пошива женских трусиков
4 months ago 00:15:00 1
Дайте это Огурцам и они снова позеленеют, не будут болеть и обильно заплодоносят до осени!
4 months ago 00:07:46 1
Посадка рассады свеклы | Как посадить свеклу рассадой | Чем подкормить свеклу для сладости.