Боль под лопаткой. Мышечная коррекция в фигурном катании. Игорь Манохин.
🚩Таз - отдел скелета человека, кости которого поддерживают и защищают от внешних повреждений внутренние органы человека.
🚩Для фигуристов, этот «орган», помимо вышеперечисленных функций выполняет ещё одну, немаловажную роль - стабилизирует тело вовремя прыжков и перемещений.
🚩Теперь рассмотрим причины, по которым таз перестаёт быть надежной опорой и превращается в «костыль», мешающий полноценному выполнению программы:
1. Дисбаланс мышц
2. Однобокая нагрузка
3. Прямые травмы костей таза
4. Физическое пер
2 views
441
132
1 month ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
1 month ago 00:44:08 1
Возможно ли в России сопротивление? | Роман Попков, Легион «Свобода России» | подкаст
1 month ago 00:00:35 1
Складное ведро Green Fiber OPTIMA как правильно пользоваться?
1 month ago 01:01:47 1
Новая жизнь после смертельной болезни и многолетней зависимости. Интервью Зака Скау и Ады Кондэ
1 month ago 02:22:46 1
АЛИСА - ДУДКА (презентация альбома, Санкт-Петербург )
1 month ago 00:02:40 1
[АДМИНИСТРАЦИИ]- от США КАНАДА?
1 month ago 00:00:39 1
Болит слева под ребром. Как помочь.
1 month ago 00:13:09 1
КАК ПРОЙТИ DARK SOULS 2 БЕЗ ПОДБОРА ПРЕДМЕТОВ
1 month ago 00:11:21 1
Спаси свой аквариум! 3 причины сделать фитофильтр. Показываю свои фитофильтры и список растений.
1 month ago 00:11:22 1
Как алкоголь убивает клетки мозга Лекция Жданова В Г
1 month ago 00:05:32 1
Утепление кирпичного дома снаружи минватой под сайдинг своими руками видео. Утепление фасада дома.
1 month ago 00:01:41 1
Закуска за 15 минут. Попробуйте! Вкусно!
2 months ago 00:14:13 1
Катаклизмы за день ! катаклизмы сегодня новости сегодня События Дня чп новый выпуск
2 months ago 00:04:10 1
“ИСЧЕЗЛИ СОЛНЕЧНЫЕ ДНИ“ Леонтьева пою я - А. Лешванов посвящается всем, кто осужден был “низачто“
2 months ago 00:03:39 1
На краю пропасти. Долговая ситуация в мире вышла из-под контроля
2 months ago 00:02:59 2
Внешняя ОТДЕЛКА ВХОДНОЙ ДВЕРИ ✅ Стальная защита или стильная МДФ панель
2 months ago 00:10:05 1
😳КАТАСТРОФИЧЕСКОЕ наводнение в Испании! Под воду УШЛИ ТЫСЯЧИ домов. Более ПОЛУСОТНИ ПОГИБШИХ
2 months ago 00:01:58 10
Бывшие влюблённые встретились через 30 лет после разлуки!
2 months ago 00:14:34 1
Катаклизмы за день ! катаклизмы сегодня новости сегодня События Дня чп новый выпуск
2 months ago 00:02:36 1
Апокалипсис в Европе! Наводнение в Италии под водой города, а потоки воды смывают людей и десятки ма
2 months ago 00:46:22 1
Разведчики Елена Вавилова и Андрей Безруков в программе “ЭКСКЛЮЗИВНОЕ ИНТЕРВЬЮ“ от
2 months ago 00:47:51 2
АВИАЦИЯ В РОССИИ: Что случилось за 2 ГОДА ПОД САНКЦИЯМИ и ЧЕГО ЖДАТЬ ДАЛЬШЕ?
2 months ago 00:05:05 1
ВЫ ОШАЛЕЕТЕ! Теперь Стало Ясно Зачем Они Едут в Россию/Приезжая Выложила Планы Земляков На Россию...
2 months ago 01:16:46 1
Грабеж народа через схему обнала кредитов и ЖКХ, с помощью ЦБ и судов.