Тренировка на петлях TRX!

Можно ли сравнить по силам хрупкого тренера по пилатесу и конкретного качка? Можно! TRX! Это было очередное обучение от Александра Кочеткова @alex_kochetok для команды @ftfitnessclub . Ольга @olgapilates и Тимур @ 3 часа кряду изучали тонкости работы на этом снаряде. Десятки упражнений и модификаций, от реабилитации до подготовки спецназа. Ребята достойно выдержали - Ольга, благодаря пилатесу, Тимур благодаря отличной физподготовке. Однако, на завтра, как думаете, кто из них почувствовал “всю прелесть “ тренировки больше?