Гаджеты ЖЕНЩИНЫ 40+ )) Мышцы тазового дна, Отечность рук, Гибкое тело
Три вещи, которые со мной с 40 лет)
Для тонуса
Для расслабления
И для гибкости
--------------------------------
Для расслабления электронный массажер рук Marutaka hand
Подробнее о нем тут
Для тонуса (мышц тазового дня) , набор из 3х “гентелей“ ))
Svacom (гуглите где купить в Вашем регионе)
А для гибкости мышц и суставов-коврик для кастрюль, из магазина для дома, ИДЕАЛЬНЫЙ под йогу и тренировки в дорожных условиях ))
------------------------------
Мне 41, изучаю тему молодости и продления активности, пробую разные техники
ниже текст про нутрициологии
С чего начать САМОСТОЯТЕЛЬНО уже сейчас?
Качественный отток желчи-это ОСНОВА здоровья ЖКТ и решение многих проблем с кожей, волосами, щитовидной железой. Почему?
-Желчь санирует 12-ти перстную кишку, обжигая яйца паразитов, которые проскочили с пищей,
-Не дает прикрепится бактериям к стенкам кишечника, вызывая вздутие, запор, изжогу и вонючий пот (как
1 view
0
0
3 months ago 00:05:59 1
Гаджеты ЖЕНЩИНЫ 40+ )) Мышцы тазового дна, Отечность рук, Гибкое тело
3 months ago 00:00:34 1
Yandex for Developers - На интервью были странные вопросы…
3 months ago 00:14:35 1
Что, если бы вы стали наложницей султана на один день? 10 неожиданных фактов о жизни в гареме!
3 months ago 00:28:07 1
Женское счастье. Имрам о том, что лежит в основе женской гармонии
3 months ago 01:13:45 1
Как не воспитать жертву? Синдром хорошей девочки. Психолог Лариса Суркова. По следам суда Бишимбаева
3 months ago 00:00:51 1
Брелок для отслеживания менструации #женскоездоровье
3 months ago 01:19:57 1
МИФ ОБ ИДЕАЛЬНОЙ ЛЮБВИ. Как преодолеть сомнения и довериться чувствам
3 months ago 01:11:21 1
Очаг Женщины Севера | Северные женщины в современном мире | Какая она женщина Севера
3 months ago 01:02:35 1
Оракул ткачих. Путешествие с племенем ткачих Запада. Какие смыслы он хранит? В чем его особенность?
3 months ago 02:19:41 1
Нейропсихолог Елена Лаштабега: мифы о мозге, влияние гаджетов и детская гиперактивность
3 months ago 01:16:24 1
Кто ближе к Богу: праведник или грешник? (МДА, ) / А.И. Осипов
3 months ago 00:34:24 1
Как превратить гаджет из яблока раздора в точку сборки деятельности и самобытности?толькодля женщин
3 months ago 00:50:56 1
Почему взрослые ведут себя как дети? / Лилия Левицкая // Нам надо поговорить
3 months ago 01:00:14 1
АЛЕКСЕЙ ЧУМАКОВ: Зависимость артиста от зрителя. Секрет счастливого брака. Современная музыка
3 months ago 00:05:06 1
Ураган в Москва сегодня Мегаливень с градом и смерчами разносит столицу
3 months ago 00:06:30 1
10 самых умных пород собак в мире
3 months ago 00:08:51 1
Упражнения кегеля для женщин. Полезно ли? Гинеколог Ирина Приказчикова, гинеколог Екатерина Волкова.
3 months ago 00:03:02 1
Интересные факты о нашем теле - Органы чувств
4 months ago 02:38:43 1
Вика Дмитриева о кризисе в отношениях, принятии себя и воспитании детей.
4 months ago 00:24:23 1
СОВРАЩЕНИЕ ДЖАСТИНА БИБЕРА: харассмент, как взрослые приставали к Джастину, что сделал Дидди, Ашер
4 months ago 00:04:20 22
Телефонщики за рулем авто устраивают ДТП
4 months ago 01:38:19 1
Грибной подкаст - Как попасть в осознанный сон. Правильное отношение мужчины к женщине
4 months ago 01:46:16 1
Юля Ковальчук о партнерских родах, беременностях и дочерях | Ваша Наташа