Стресс-менеджмент в спорте: психология и медицина благополучия

Стресс - частый атрибут спортсмена. Но что это? Как стресс влияет на нас? Почему он угнетает одних и мобилизует других? Как с ним справиться? Как стать стрессоустойчивым? Что происходит с нервами спортсмена перед соревнованиями? Почему мы не можем заснуть? Что делать с болью? На эти и многие другие вопросы вы получите ответы на практическом мастер-классе, который проведут для вас спортивный психолог Константин Бочавер и приглашенный эксперт врач-невролог Анастасия Прищепа.