Только аккуратно, не оторвите голову- от воздействия на диафрагму переходим к воздействию на шею.

Воздействуем на диафрагму- воздействуем на шею. Ссылка для желающих оказать помощь каналу Друзья, помощь каналу(кто хочет и МОЖЕТ) и автору можно сделать переводом на карту ВТБ 5368 2900 8908 3093 на имя ANDREI SHIDLOVSKII и ещё