Выход через голень («высед»). От назначения до техники выполнения.
#бжжтехника от черного пояса команды Титан Ботова Павла
3 weeks ago 00:56:01 1
![[Тяги Равшана] РАВШАН СМОТРИТ МЕМЫ ИЗ ТИК ТОКА #55! Равшан мемы тик ток](https://sun9-9.userapi.com/impg/q7sQSdA6-Dpp1fOsz9KPXMpRq3ZsVs1Wxlkj8g/wONGv33VPuA.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=f095998fca8cf41d69d31c5f0da7b0fa&c_uniq_tag=TI7laYgmiOmgquaXqbGQGbiqZfe-2fVE_8M8RTeW6F4&type=video_thumb)
3 weeks ago 00:08:22 3
3 weeks ago 00:35:46 1
![[F[A]NDOM] Припятский котёл #5 Досадная пропажа. Сумчатый вопрос. Гитара и гармошка. Найти неизвестного](https://sun9-31.userapi.com/impg/xkeINkStkY_O11huebzuoioudsde0z3Zc1Se9A/msSUFSmwNvg.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=e59b594900f6b17717fa0906ac36dbb4&c_uniq_tag=J1NuowbU9ipBWrKIn-4H0vREGEvBWya-B7Ixx5WM1rs&type=video_thumb)
3 weeks ago 01:12:04 3
![[Кирюша Борода] Самый жёсткий выпуск Мужское Женское](https://sun9-71.userapi.com/impg/kXjD9SmrEcPnc0XL1OCvMA551W02PZldeWX6hw/YGwzc9ZGzog.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=87132a5db05a774eff1897e77816982e&c_uniq_tag=YIDWRzOZC1zfrntRWYg07PmBznNdME9olNNKgmvkUls&type=video_thumb)
3 weeks ago 02:25:54 1
![[Унылый] Mafia 3 | Краткий Анализ](https://sun9-67.userapi.com/impg/57x_aCMSis1FuclJsGtqcYFhiIoB0R32jIrEew/0sJKg9JiJ6E.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=e1bc3480f3ea2167a81023900efc2600&c_uniq_tag=kO1uvxxMRH_yGYrgJsND6e8sP4IyUGM1DbxXqzdOvNY&type=video_thumb)
3 weeks ago 00:00:03 1
3 weeks ago 00:47:36 6
![[Тяги Равшана] СТИЛ СМОТРИТ: Равшан - стримы, работа с Литвиным, тачки и кондиции / NE SHOPPING](https://sun9-80.userapi.com/impg/jG975ftDmMU7YwQmfr6rDN5Ztsr7mlbI-grG4w/0S-iSwy9-tI.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=c4eb10cdf9781b2e5aaefa23dc0f107a&c_uniq_tag=xm58nrCNRZWMTpzifqgLTvc1ts4086HbLhSm02EzUfI&type=video_thumb)
3 weeks ago 00:27:19 4
![[Тяги Равшана] РАВШАН СМОТРИТ: Топ Моменты с Twitch | Тамара Музыка](https://sun9-19.userapi.com/impg/l5JcfCTlayEt8hkXOOHYEhvR7WQDZlq74A7TLA/vy4rthS0ZxU.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=0b044a65fedee8aececf0b9dbce6b3b7&c_uniq_tag=JaVOqj2ZUcTTlNgno79Rfmn_vVuKZI6jGXwFh2onbn4&type=video_thumb)
3 weeks ago 00:17:42 1
![[MyBka__ ] АКТУАЛЬНЫЙ ТИР-ЛИСТ ПРЕМ-ТАНКОВ 8 УРОВНЯ В TANKS BLITZ!!!](https://sun9-80.userapi.com/impg/hij8VnEDBSdz7QgneuuuStJepeb9opVU_y8rbw/j67WDuhCGlA.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=3af9bcee9fd218a3217328e503fb1d66&c_uniq_tag=HanglLGukQuaWSY6HJ80UWAZ292Vu2geq1Zy_ergKro&type=video_thumb)
3 weeks ago 00:35:37 2
![[Big OZI] ТЫ ТОЧНО ЗАБЕРЁШЬ ЕЁ ПОСЛЕ ЭТОГО! - Часка | Ре-Гайд | 200 КРУТОК в ЧАСКУ](https://sun9-58.userapi.com/impg/KOPnrbu6rsXIJJYzk7doel2eNQIETaNRmphTUw/MRc6Qay9CVg.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=23cda1cb51f094834dbeee14e996a608&c_uniq_tag=3np0xoOaYrxTgGP8Kofp10TpUN4EWc-buxZE1CmJRxk&type=video_thumb)
3 weeks ago 00:02:09 1
3 weeks ago 00:26:41 1
![[MyGap] Зачем ЦЕНТРАЛЬНЫЙ БАНК постоянно повышает КЛЮЧЕВУЮ СТАВКУ](https://sun9-33.userapi.com/impg/d2hdNy2etlQjdQs9ews3WV6fRSiGHsvAP4XXMw/U-yviAj2N-4.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=54eca72f70c26a805ddc93a0992c9036&c_uniq_tag=V7yCU_23eKQnY8-QvCI_JdDqrouTiQ-6YNZckQA925k&type=video_thumb)
3 weeks ago 00:01:44 1
3 weeks ago 00:05:28 405
3 weeks ago 00:22:03 7
![[Vert Dider] Демократия математически невозможна (но есть нюансы) [Veritasium]](https://sun9-76.userapi.com/impg/D8mRREO9p-kIPyYM4Z2XagzyI5EHswgqd5OT3w/hjPiODxzfOM.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=e81219d7f853eacaadcb16e51d367863&c_uniq_tag=54wKGPoX49gcekn5HZPFMOqzlLQkzAvjLNW2Chr4QsY&type=video_thumb)
3 weeks ago 00:19:34 2
![[VARLYSHA] ОТЖАЛА ГАУСС-ПУШКУ У МОНОЛИТА | DayZ Stalker RP](https://sun9-74.userapi.com/impg/pmDKpDrjXu9LW63ZCRsFGPJ4_GVXh9WIU54Vog/YZEvxtGVScc.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=9a98042ef6cdc87e73a94a026f85ec89&c_uniq_tag=YjAG-zN1Oal8GMdck5qFUiDb8tXDDrAXTB1CrJRfP3A&type=video_thumb)
3 weeks ago 00:17:28 1
![[Национальное телевидение Чувашии] Республика на русском языке. Вечерний выпуск](https://sun9-62.userapi.com/impg/IvXjyycRTmVW-W2nzDWCiifLw2jBjdbMXkekzA/wsLmnP5xyf4.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=da84a39ab8d86fdea527df8539173f54&c_uniq_tag=onH2LSTr---E3BwHTOcCIapBJ0Hn-3shzah5eTRAizU&type=video_thumb)
3 weeks ago 00:01:58 1
3 weeks ago 00:25:15 1
![[Национальное телевидение Чувашии] Ырă кăмăлпа. Выпуск](https://sun9-37.userapi.com/impg/631nAQJLw86Vhna0bi7yIwamsNTd2a-pBYdkdw/6r9cAkeexY8.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=107034631eb2c70e17e86fc1ab02a9dc&c_uniq_tag=qeMDhsQbX7EFr5NjkdQOIKYO8SggUxADIZCMVDg6d04&type=video_thumb)
3 weeks ago 00:51:17 1
![[Национальное телевидение Чувашии] Круглый стол. Выпуск](https://sun9-45.userapi.com/impg/yJLNlx4PHTF0hSpn74-u-OrN1batYgKMSC8U8w/p-gHcDhxsTc.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=1a50a6f914fa5ed1fd9d1d7fc7ccee39&c_uniq_tag=sAoxLDD7lupmzoBp6ozkvBoU6p_YtkAU1alYxeWthwM&type=video_thumb)
3 weeks ago 00:01:04 1
3 weeks ago 01:30:16 26
![[Столото / эфиры тиражей] У нас выигрывают — выпуск № 371 от Столото](https://sun9-46.userapi.com/impg/JzXqtpBz7zZ99Txr9OGB6ZfmjDXRlEcBoyKxSw/tFyDgaNAbew.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=1e573bd92dc99da92f1f4b58d536004b&c_uniq_tag=VMUMA6LHrjhhCEP1p3aMJcudM8xf-BgeG5BKTe3o3Ds&type=video_thumb)
3 weeks ago 00:16:55 3
![[Национальное телевидение Чувашии] Республика 15 01 2016 на русском языке Вечерний выпуск](https://sun9-29.userapi.com/impg/0EM0LFxhSbQyWz2yIn72TqGJ_xDA-3QUnVCO8g/qz05DFL7vSc.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=3c8b892e85306325b690f620375578e5&c_uniq_tag=hOfgDGA8LPaYKUXGZCdnq5zhYqQzSUINDILFJDvyDXQ&type=video_thumb)
3 weeks ago 00:27:31 1
![[Национальное телевидение Чувашии] Çапла пултăр! Выпуск](https://sun9-3.userapi.com/impg/foXz4Jpr-ipHmCm4singXcBnhHiD7UVrIJFE3Q/gzpAdTRrsvQ.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=8e358c39a625522a0eb43f9ff61ee094&c_uniq_tag=iBAoeYe5h4rAdoGTxEoNRkDER5qnuxwsz0_Gs4lbU1I&type=video_thumb)