Предотвратить артрит, артроз и тендиноз проще, чем кажется | Обзор статьи онлайн-библиотеки FPA
Президент FPA Дмитрий Калашников делает видеообзоры статей онлайн-библиотеки FPA. Загляните в библиотеку:
0:00 Обзор статьи «Предотвратить артроз и тендиноз проще, чем кажется»:
0:30 Что такое артроз?
1:20 Причины артроза: все не так просто. Роль метаболического стресса.
Knee osteoarthritis has doubled in prevalence since the mid-20th century. Wallace I. J., et al., 2017.
Biomarkers of Osteoarthritis — A Narrative Review on Causal Links with Metabolic Syndrome. Lynskey S. J., et al., 2023.
3:10 Роль хронического низкоинтенсивного системного воспаления.
4:15 Роль регулярных физических нагрузок, лучше всего умеренных.
Daily physical activity is negatively associated with thyroid hormone levels, inflammation, and immune system markers among men and women in the NHANES dataset. Klasson C. L., et al., 2022.
Vigorous physical activity, incident heart disease, and cancer: how little is enough? Ahmadi M. N., et al., 2022.
Association of the “Weekend Warrior“ and Other Leisure-time Physical Activity Patterns With All-Cause and Cause-Specific Mortality:
A Nationwide Cohort Study. Dos Santos M., et al., 2022.
7:05 Роль здорового образа жизни.
8:14 Канадский журналист и популяризатор спортивной науки Пол Игрэм.
Обзоры статей Пола:
Разоблачаем биомеханические страшилки:
Развенчиваем мифы о стретчинге:
Президент Ассоциации Профессионалов Фитнеса Дмитрий Калашников:👇
✔️ Telegram —
✔️ ВКонтакте —
✔️ Instagram —
__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 22 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 1000 клубах Москвы, России и стран зарубежья 👉
__________
Дистанционные программы обучения:
– Персональный фитнес-тренер:
– Фитнес-нутрициолог:
— Инструктор групповых программ:
– Детский фитнес:
__________
Очные программы обучения:
– Персональный фитнес-тренер:
– Инструктор групповых программ:
__________
Мы в соцсетях:
ВКонтакте:
Telegram-канал:
Telegram-чат для тренеров:
Яндекс.Дзен:
3 views
407
117
9 months ago 00:05:29 1
СТОМАТОЛОГИ УБИВАЮТ ваши зубы! Как предотвратить КАРИЕС за пару минут в день?
9 months ago 00:08:54 1
Предотвратить артрит, артроз и тендиноз проще, чем кажется | Обзор статьи онлайн-библиотеки FPA
9 months ago 00:12:10 1
😱ГРИБОК ВЫЗЫВАЕТ ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫЕ ОПУХОЛИ! Как ПРЕДУПРЕДИТЬ развитие онкологии?
9 months ago 00:05:36 1
Деформация пальцев и ревматоидный артрит. Гимнастика для здоровья кистей | Павел Липинский
9 months ago 00:00:21 1
Делай этот комплекс для развития мобильности суставов
9 months ago 00:06:30 1
СТОМАТОЛОГИ КАЛЕЧАТ ВАШИ ЗУБЫ! Почему врачам НЕ ВЫГОДНО делать вас здоровыми?
9 months ago 00:09:46 1
Косточка на ноге: упражнения от боли и деформации сустава
9 months ago 00:12:31 1
Принимайте Рыбий Жир Каждый день и Наблюдайте за Изменениями Своего Тела
10 months ago 00:22:56 1
Онкология - что это? | Как предотвратить и вылечить
10 months ago 00:09:08 1
Пила ЧАШКУ ЦИКОРИЯ каждый день и ИЗБАВИЛАСЬ от 12 НЕДУГОВ. Вот что творит цикорий!
10 months ago 00:08:47 1
❗️ПРЕДОТВРАТИ У СЕБЯ ДИАБЕТ! На что ВАЖНО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ каждому ?
10 months ago 00:08:43 1
Что творит ТЫКВА с телом ! Вот что выйдет при употреблении ...
10 months ago 00:32:18 1
Прямой эфир “Разбор клинического случая. Болезни суставов. Артрит и артроз“
10 months ago 01:14:44 1
Вебинар “Здоровое сердце и сосуды“ -
10 months ago 00:07:26 8
Остеоартроз. Причины, симптомы и лечение остеоартроза. Отличие артрита от остеоартроза