Детокс-капельницы / Массаж после тренировки / Тренировочный процесс с Дмитрием Свидовским
Приглашаем присоединиться к тренировочному процессу атлета Oxy Team - Свидовскому Дмитрию. Но это будет нестандартный выпуск для нашего канала 🤫
Ведь мы рассмотрим не только нюансы тренировки, но и этапы восстановления! Массаж и капельницы 🔥
В выпуске вы узнаете, зачем спортсмену нужен массаж после тренировки и советы восстановления от массажиста. А также мы, вместе с Дмитрием и Пахлавоном, отправимся в клинику на детокс-капельницу и поговорим с владельцем клиники о пользе данной процедуры
Приготовьтесь к максимально информативному видео! А за вашу поддержку в комментариях под YouTube-выпуском мы дарим приз - наш предтренировочный комплекс! С вас - лайк, подписка и комментарий под этим выпуском, с нас - приятный подарок одному из счастливчиков
00:00:00 Тизер
00:00:17 Дмитрий Свидовский
00:02:17 Тренировка грудных мышц
00:02:40 Что пить перед тренировкой?
00:04:35 Тренировочная схема Дмитрия
00:05:48 Подводящие подходы к упражнениям
00:07:32 Ошибка в подготовке?
00:09:23 Когда будут наши на Олимпии?
00:10:15 Результат пяти лет выступлений?
00:12:44 Какие хобби у спортсменов?
00:14:40 Самые сложные этапы на подготовке?
00:17:43 Какой сейчас режим?
00:18:29 Как восстанавливаться?
00:21:05 Тенденции в ББ
00:22:07 Препараты на курсе?
00:23:38 Массаж после тренировки
00:26:30 Базовые упражнения для восстановления
00:27:11 Самые частые проблемы людей?
00:30:43 Дополнительные элементы восстановления?
00:34:50 Какие виды и категории препаратов существуют?
00:36:40 Препараты для профилактики простуды?
00:44:30 Итоги
____________________________________________
🔹Вахобов Пахлавон - атлет нашей команды, который является двукратным чемпионом России, чемпионом Мира и IFBB PRO.
🟣Инстаграм:
🔹Дмитрий Свидовский
🟣Инстаграм:
____________________________________________
🟣IV Therapy:
YT: [club219686809|@BNUTRIVENNO]
____________________________________________
Наши социальные сети:
🔶 RUTUBE :
🔷 VK :
____________________________________________
#фитнес #бодибилдинг #спорт #фитнес #спортсмены #спортсила #эксклюзив #подкаст #Брюхов #Кузнецов
81 view
298
69
8 months ago 00:24:44 0
Две Реальности. Часть I. Выход из Матрицы.
8 months ago 00:32:45 0
Две Реальности. Часть II. Выход из Матрицы.
8 months ago 01:27:04 0
НИКИТА ТКАЧУК. ЧТО СЛУЧИЛОСЬ ? ПОДКАСТ
8 months ago 00:00:53 680
СЕКРЕТ КРАСОТЫ ВИКТОРИИ БОНИ🩷 Refresh Doctor для самых важных событий #похудетьна15кг #похудение