«Поплавок в океане» медитация

Данную медитацию лучше практиковать, когда вы устали от контроля внешнего или внутреннего. Когда вы боитесь, что что-то пойдёт не так стоит вам только расслабиться и отпустить ситуацию. Эта визуализация поможет вам расслабиться и почувствовать, как это доверять стихии, доверять этому миру. 00:00 – когда и для чего используется визуализация «поплавка» 03:02 – начало медитации «Поплавок в океане» 13:02 – завершение Практики проходят в закрытом Телеграм клубе «Ягодная поляна» - yvXU3CcTR1U2MzVi