Марафон “ЗДОРОВАЯ СПИНА“. Занятие 1

Упражнения для новичков, имеющих заболевание позвоночника - сколиоз для укрепления глубоких мышц спины. Для участия в марафоне подписывайтесь на группу, следите за обновлениями - каждый вторник выходит видео с новым заданием. И тренируйтесь вместе с нами!