Всего одно простое упражнение, которое на самом деле не такое простое. Чтобы его выполнить, нужно будет задействовать костную и мышечную системы, а нервную приучить к новым амплитудам.
🛑ВНИМАНИЕ🛑Это упражнение подходит для исправления искривления позвоночника, но если одна нога действительно короче другой обратитесь к специалистам. Вам вероятно предложат хирургическое решение или ортопедическое.
✅Полную историю моей борьбы с болью в спине вы можете прочитать на Яндекс Дзене:
🔹Узнавайте интересную и полезную информацию о спине в нашей группе ВК:
🔴Заказать тренажер МАСТ можно на сайте:
Будьте здоровы!👍
#боль #спина #длинаног #тренажермаст #здоровье #перекостаза
1 view
4113
1540
1 month ago 00:01:10 1
Лечение грибка кожи уксусом ☑ Лечение грибка цена
1 month ago 00:01:04 1
🍜 7 Слим для похудения отзывы ⚠ Вес в норме ❗
1 month ago 00:18:21 9
DAB_Vertical_AUTUMN_Night_2024
1 month ago 00:39:57 10
[MOLODOOY] ПОКАЗАТЕЛЬНАЯ ИГРА от ТОП 1 ИНВОКЕРА на 5050 ММР | Dota 2 | Дота 2
1 month ago 00:01:03 38
Carousel
1 month ago 00:01:14 1
Как зарабатывать деньги если ты студент ❕ Заработать 10000 за день
1 month ago 00:23:51 1
Стучитесь и вам всегда нальют. Бутылка и стакан, как метод духовного просветления, космоэнергетика. Пил, пью и Буду пить!😊☀️🌈✨
1 month ago 00:20:11 60
Как освещать руны формулы в космоэнергетике, призыв Бога Одина, Малый ритуальный круг, школа “Серебро“. Перо Хинди школа Серебро
1 month ago 00:01:14 8
Зовущая на подвиг. “Родина-мать зовёт!“ стала символом 80-летия Великой Победы
1 month ago 02:56:53 7
Стрим прохождение игры VLADiK BRUTAL. Часть 1.
1 month ago 00:01:19 1
Наколенники от артроза коленного сустава ⚪
1 month ago 00:01:20 2
[МВД России] В Сургуте полицейские благодаря бдительности граждан пришли на помощь двухлетнему ребёнку
1 month ago 00:00:57 4
️Ющенко: В СССР Россия сидела на шее, на наших плечах, ноги свесила. Инфраструктура и промышленность, доставшиеся Украине от Сов
1 month ago 00:01:03 6K
Свердловские сыщики задержали подозреваемого в двойном убийстве
1 month ago 00:03:20 13
Приоритеты на открытии
1 month ago 00:01:19 1
⚠ ЗАЩИТА КОЛЕННОГО СУСТАВА ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ 💯 НАКОЛЕННЫЙ БАНДАЖ ЦЕНА ❗
1 month ago 01:56:18 1
Assassin’s Creed Syndicate прохождение на русском - Часть ③🎩
1 month ago 01:25:14 1
Assassin’s Creed Syndicate прохождение на русском - Часть ⑤🎩
1 month ago 00:01:37 1
👍 Эффективные препараты от грибка на ногах ☑
1 month ago 01:45:31 3
Принц пустыни (2023)
1 month ago 00:47:25 45
[SHIMOROSHOW] ЛУЧШЕ ЧЕМ STALKER 2? - АРЕНА ВЫШЛА! - Arena Breakout Infinite
1 month ago 00:00:31 530
Добрый вечер, соседи
Вчера по адресу ул.
1 month ago 00:01:57 1
Полярная таданака. Животные в Арктике
1 month ago 00:01:23 1
️Психолог дала рекомендации, как справиться с детскими истериками, возникающими из-за выбора одежды