Целлюлит не уходит: что делать. Комплексный подход в работе с ЦЕЛЛЮЛИТОМ
Одни скажут, что целлюлит – норма. Другие будут «обезжиривать» тело чудо-мазями и голодными диетами. Долго, упорно, безрезультатно. О том, какие ошибки сводят все старания на ноль, рассказала на эфире. Смотреть обязательно 🙌🏼
🍑Силовые тренировки помогут вам сделать из ног и ягодиц настоящий шедевр, не выходя из дома! И никаких помарок в виде целлюлита и отеков. Узнать подробнее и приобрести легендарный курс «ПопАрт» можно по ссылке 👉
🌬Мощные дыхательные техники для безупречной работы дыхательной и нервной систем! На курсе «Легкое дыхание» вы улучшите лимфоток, избавитесь от отеков и оздоровите все тело. Ссылка на курс 👉
Подборка полезных плейлистов:
Тренировки ДЛЯ ЯГОДИЦ можно найти в плейлисте по ссылке👇
Подборка тренировок ПО ДЫХАНИЮ👇
Тайм-коды:
00:00 Как избавиться от целлюлита
00:47 Отношение к целлюлиту: разные подходы
02:10 Почему возникает целлюлит: главные причины
06:48 Целлюлит есть у всех
08:26 Помогут ли коллаген и БАДы избавиться от целлюлита
11:40 Чем опасно хроническое недоедание ?
13:05 Как связаны стресс и целлюлит?
23:15 О важности режима и регулярность для здоровья
24:00 Почему нельзя пропускать завтрак
26:25 Залог красивого и здорового тела
28:36 Работа лимфатической системы и целлюлит
29:42 Отечность после тренировки
31:07 Можно ли убрать целлюлит без силовых тренировок
33:16 В каких случаях бег эффективен для похудения
35:39 Шея “уехала” вперед: как себе помочь
💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК →
💥Все программы Newyorkfitspo →
💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo →
Присоединяйтесь в с социальных сетях:
Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo →
Задать вопрос Виктории Боровской → mail@
#школаздоровогофитнеса #целлюлит #дряблоетело #ВикторияБоровская #похудение
1 view
39
5
1 month ago 00:12:39 1
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
1 month ago 00:08:11 1
Целлюлит, ПРОЩАЙ! Три самых простых упражнения от апельсиновой корки🍊
1 month ago 00:18:23 1
Кисты , Фибромы , Миомы , Эндометриоз , Рак вам НЕ СТРАШНЫ ЕСЛИ
1 month ago 00:00:59 1
Мезотерапия продлит молодость любой кожи!
1 month ago 00:09:46 1
МАССАЖ СУХОЙ ЩЁТКОЙ - кожа будет, как в 20 лет! Сухой антицеллюлитный массаж