ЧТО ДЕЛАТЬ, если у Вас ОСТЕОХОНДРОЗ? Причины и лечение остеохондроза

Если у Вас остеохондроз или просто боли в спине, пояснице и шее, обязательно посмотрите ЭТО видео! ✅ Больше информации в Телеграм: Привет друзья! Сегодня расскажу Вам, как тренироваться, если у Вас остеохондроз. В понятие остеохондроз входит большое количество болезней позвоночника и на данный момент этот термин считается устаревшим. Сейчас диагноз остеохондроз ставят в тех случаях, когда причины боли в спине, пояснице и шее до конца НЕ ясны, а для проведения более дорогостоящей диагностики требуются большие затраты. Более подробно обо всём, поговорим в видео! 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 0:00 Остеохондроз - что это? 1:25 Остеохондроз после рентгена 1:53 Как устроен наш позвоночник? 3:21 Что происходит с возрастом? 4:03 В каком месте Вы чувствуете боль? 6:41 Почему рентген НЕ покажет Вам всё? 8:25 Межпозвоночная грыжа 9:25 Упражнения 10:19 Что приводит к развитию остеохонд