Присед, 160 х 11, PR

В рамках вчерашней тренировки ног основной целью было выполнить присед на максимальное количество раз (AMRAP), с весом, в два раза превышающим собственный. Сам вешу сейчас 80 кг ровно. Получилось кривовато, не особо глубоко и не очень технично?? Но сейчас я никуда не готовлюсь и просто “развлекаюсь“ на тренировках?)) Так или иначе - личный рекорд есть!
Back to Top