ПП торт МАРШМЕЛЛОУ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп рецепт! ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ!

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп ЗЕФИР! Всего 69 ккал! *************************************** ➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ: iHerb Код - ABH8598 (скидка 5%) Купон на скидку 4% - LENAPPKONDITER Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас! *************************************** Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара! Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить пп торт с воздушным, мега малиновым маршмеллоу внутри, и вкуснейшим малиново-кокосовым кремом снаружи. В нём потрясающее сочетание малина-шоколад - простое и гармоничное. А прослойка в форме маршмеллоу очень приятно тает во рту и особенно нравится детям! Этот низкокалорийный торт будет отличным десертом для похудения! Худеть вкусно! Давайте готовить умные сладости! Будет вкусно и полезно! *************************************** Мой instagram *************************************** КБЖУ на 100 г : ККал 185,7, Б 12,5, Ж 7,2, У 17,1 КБЖУ на 100 г (без сиропа) : ККал 160,1, Б 12,5, Ж 7,2, У 10,4 КБЖУ на 100 г (без сиропа, более тонкие коржи) : ККал 155,2, Б 13,1, Ж 6,6, У 9,8 Вес торта 1300 г Диаметр формы 16 см Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара. *************************************** Ингредиенты для бисквита: Мука (кукурузная зеленой гречки) 130 г Какао 25 г Разрыхлитель 6 г (2 ч.л. без горки) Яйца (С0) 6 шт Эритрит пудра натуральный сироп без сахара (или то или другое) 140 г Соль ½ ч.л. Растительное масло (любое жидкое) 20 г *************************************** Масло в составе коржей: любое жидкое растительное масло без сильного запаха, кроме льняного, подсолнечного нерафинированного и рапсового нерафинированного (их точка дымления ниже 160С). Более бюджетный вариант: вместо подсластителя 140 грамм, для стабильно взбитых белков добавьте 1 грамм ксантановой камеди 👍🏻 ( Малина 400 грамм - 240 грамм малинового пюре *************************************** Ингредиенты для маршмеллоу (по 100 г на корж): Вода 50 г Желатин 10 г Малиновое пюре 150 г Подсластитель 10 г Пропитка: 120 грамм (у меня вода сироп) *************************************** Ингредиенты для крема: Творог 400 г Малиновое пюре 90 г Кокосовое масло 30 г Подсластитель 13 г *************************************** Альтернативный вариант ягодно-творожного крема (без масла) здесь: Плейлист ПП глазури: Глазурь Молочный шоколад: ПП Маршмеллоу: *************************************** ❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на: 1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837 2. ЮMoney: 410016326515797 (кошелёк моего мужа Артёма) 3. Bitcoin кошелек: 3HveFzS5BiCB4yqZoh5SNAyCDaPZuWPcR4 4. Etherium кошелек: 0x5FB6087221d0ddB83fEA7f85fB8261CDEeafBE80 ► Ещё пп рецепты: ПП ЭКЛЕРЫ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ блинный торт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ванильный ПП торт Пень! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! ПП блины, которые точно у вас получатся! Все секреты приготовления пп блинов! Тонкие ажурные блины! ВЫ ВЛЮБИТЕСЬ в эти ВКУСНЕЙШИЕ пп ТРЮФЕЛИ! Готовятся за 10 миунт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт БЕЛАЯ ПОЛОСА! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Шоколадный ПП торт ПТИЧЬЕ МОЛОКО! ПП рецепты БЕЗ САХАРА, БЕЗ ГЛЮТЕНА, БЕЗ ЛАКТОЗЫ! НИКТО НЕ ПОВЕРИТ, что это ПП торт! Торт Париж с белым ПП шоколадом! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп медовик ШОКОЛАДНЫЙ! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп ЗЕФИР! Всего 69 ккал! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп десерт ТИРАМИСУ! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Торт за 15 минут! Простой рецепт! НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ пп торт Королевский Каприз! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Лайфхак из МОЛЕКУЛЯРНОЙ КУХНИ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт Геометрия! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! ШОКОЛАДНОЕ пп печенье! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ пп торт КАРАМЕЛЬНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ лимонный ПП торт! Бисквитный торт! ПП рецепты ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПП торт с черносливом и грецким орехом! ПП рецепты БЕЗ САХАРА ПП чизкейк Нью Йорк! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп торт Эстерхази!