Цигун для селезенки. Хорошее пищеварение. Цигун для начинающих. Уроки цигун.

Переходите на мой канал по ссылке и практикуйте #цигун больше. А также смотрите мое новое видео “Цигун 5 первоэлементов“ Если хотите глубже изучить цигун, то подписывайтесь на мою ОНЛАЙН ШКОЛУ ЦИГУН - Цигун - это комплексное развитие личности. Он укрепляет здоровье, продлевает жизнь и предотвращает заболевания. Цигун доступен абсолютно всем людям в любом возрасте без ограничений. Цигун не только восстанавливает жизненные силы и баланс энергии в организме, но и совершенствует дух. Селезенка и желудок заняты в нашем организме трансформацией пищи в энергию Ци в теле. Эти органы относятся к элементу земли, соответственно для улучшения пищеварения нам нужно тонизировать этот элемент. Рекомендую выполнять данный комплекс утром, строго на пустой желудок. Противопоказаниями являются беременность, женские дни и обострение заболеваний. Практикуйте упражнен