Просто продолжай | Йога для опытных | силовая йога | 35 минут | ЙогаБанда
Однажды два монаха сидели в тени деревьев и рассуждали о жизни и уроках, которые она преподносит ищущим знание. Вдруг один из них обратил внимание второго на то, что все время их беседы происходило вблизи. Маленький жук взбирался на травинку и падал вниз. Это повторялось раз за разом. Несчастному насекомому никак не удавалось покорить выбранную вершину.
Зачем всё это? – спросил один монах второго – Какой урок мы должны из этого извлечь? В чём смысл увиденного нами? Возможно это о бессмысленности усилий? Или об ошибочности пути? О том, что за подъемом непременно придет падение?
Не спеши – ответил второй монах – Посмотри: ему удалось.
В этот миг взобравшийся на травинку жук расправил крылья и улетел…
КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ:
00:03 Открывающая пранаяма
01:36 Разминка: сурья намаскар
12:25 Основной блок
26:23 Перевернутые позы
31:00 Шавасана
Если вы занимаетесь с нами впервые, мы рекомендуем посмотреть вам видео с где мы подробно рассказываем про дыхание (уджайи и капалабхати),
1 view
1403
425
7 days ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
1 week ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
3 weeks ago 00:01:08 1
BTS от РуАрми новый грузовик у Хайб в поддержку #bts #btsarmy #kpop #suga #jungkook #army #jimin
3 weeks ago 00:58:33 1
Russian Doomer Music / Ночной Советник / Night Advisor (Хэллоуин)
4 weeks ago 00:01:30 1
В чем такая огромная польза МИКРОЗЕЛЕНИ ?
1 month ago 00:35:00 1
Вы не Поверите, Что Эти Жесты Рукой Делают с Вашим Мозгом - Мост к секретному коду. Часть 2
1 month ago 00:21:00 1
Тест Ryzen 9 9900X. Сравнение с R7 7800X3D vs i7-14700KF vs R9 7900X
1 month ago 00:01:41 1
Кровь после коры осины. Работает
1 month ago 00:15:49 1
Как западные бренды называются в России сейчас
1 month ago 00:13:45 1
3 СПОСОБА ДОВЕРИТЬСЯ ВСЕЛЕННОЙ И ЖИТЬ ЛЕГКО. #Адакофе 94
1 month ago 00:08:38 1
💥Настоящие изображения Оумуамуа |✨ Удивительные открытия | ☄️оумуамуа | Открытие оумуамуа 🛸
1 month ago 00:19:01 1
ЛУЧШАЯ PTZ НА БАЛКОН С 30X ZOOM НА ОСЕНЬ 2024
1 month ago 00:01:00 1
«Огромное количество россиян просто себе не представляют, что такое в*йна для украинцев»
1 month ago 00:13:19 1
ПРИЗНАКИ ТОГО, ЧТО БОГ ПРЕДНАЗНАЧИЛ ЭТОГО ЧЕЛОВЕКА ДЛЯ ВАС | Узнайте Сегодня!
1 month ago 00:03:43 1
Giga Drill - AD I AM | Оригинальная песня по Hazbin Hotel | Animatic | @Pseudobunny