ОБЪЯВЛЯЮ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ НА 20 ДНЕЙ / МЕНЮ

итак меню на 20 дней 1 день весь день пьем коктейль ( 1 литр кефира, 200 гр творога, банан, 2 ст ложки пшеничных отрубей ) 2 день салат из сырых ов...