Как убрать усталость ног

Запоминайте простые упражнения, которые помогут вас снять усталость ног, особенно в конце рабочего дня с помощью миофасциального релиза. Эти упражнения полезны для голени и для стопы. Упражнения противопоказаны людям с варикозным расширением вен. Не лишним будет проконсультироваться со специалистом. Подписывайтесь на наш канал и делитесь видео с друзьями!