СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ, о которых все молчат |

Если у Вас никак не получается похудеть - посмотрите ЭТО видео! ✅ Набор на индивидуальную диетотерапию на ФЕВРАЛЬ ✅ Больше информации в Телеграм: Всем привет! Сегодня поговорим про секреты похудения, о которых мало кто говорит, но которые важно знать всем. А кто не успел задать свой вопрос во время эфира, пишите его в комментариях под этим видео и я постараюсь Вам ответить! 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 0:00 Приветствие 2:07 Тема эфира 6:10 Почему навыки здорового питания важны для каждого? 9:52 Почему НЕТ результата при похудении? 10:26 1-я причина: отсутствие знаний 14:31 2-я причина: ожидание быстрого результата 20:47 Наш образ жизни, как кубик льда 22:29 3-я причина: нарушение пищевого поведения 23:26 Самообман в диетологии 27:52 Переедание и срывы в питании: что делать? 30:37 Как выстроить режим питан