VLOG:ПП ПИРОЖНЫЕ КАРТОШКА!СЛЕПИЛИ СНЕГОВИКА!SHOPPINGTUR_69!СОСТАВИЛА ПП МЕНЮ для ПОХУДЕНИЯ 🍓
мой магазин SHOPPINGTUR_69
отправка в любую точку страны
*****************************************************
мой instagram maria_fitness_food Провожу марафону по похудению
Составляю питание СДЕЛАЛА СВОЕ АВТОРСКОЕ МЕНЮ
*******************************************************************
**************************************************************
Ингредиенты:
Хлебцы — 6-7 Штук (диетические, цельнозерновые)
Банан — 1 Штука
Творог — 130 Грамм (пастообразный, 5-9% жирности)
Какао-порошок — 3,5 Ст. ложки (2 ст.л. - в пирожное,
1,5 ст.л. - для обсыпки)
Как приготовить “Пирожное “Картошка“ ПП“
Подготовьте необходимые ингредиенты.
Хлебцы измельчите в блендере в крошку, как можно мельче. Измельчите в пюре банан и добавьте в чашу с измельченными хлебцами. Добавьте творог. Перемешивая массу, добавьте 2 ст.л. какао-порошка. На этом этапе, если у вас банан не достаточно сладкий, можно добав
11 views
2607
810
4 months ago 00:00:22 1
Рацион на день для похудения#пп #похудание #диета #диетическиерецепты