Инструкторский курс по аэройоге

Инструкторский курс по аэройоге от сети йога студий Натараджа. • 30 базовых асан хатха йоги, которые охватывают основной диапазон работы с телом. Их отстройка, терапевтический эффект и варианты выполнения для людей с разными физическими способностями. На основе этих знаний можно будет понять и проанализировать практически любую другую асану. • комплексное понимание функциональной анатомии и биомеханики для адекватного понимания эффекта асан на тело и корректной работы с людьми с разными уровнем физическ