Как увеличить возможности тела бережным отношением к себе?
👉 Наталья Синика. Открытая встреча 01 апреля в 14:00 мск 👈
ПРИХОДИТЕ 01 Апреля в 16:00 мск - Вы УЗНАЕТЕ и УДИВИТЕСЬ, насколько Ваш организм мудр и поддатлив, когда с ним обращаешься бережно и нежно!
Хотите мою историю 9 – 10-летней давности? Это был один из труднейших периодов моей жизни: развод и все связанные с ним нервы.
Утром отправила сына и дочь по школам, расстелила коврик для йоги – позаниматься. Как обычно начала с растяжки. Это когда сидишь на полу, ноги вытянуты, наклоняешься к ногам, головой утыкаясь в колени.
Еще вчера я запросто могла дотянуться руками до стоп и ухватиться за них и спокойно минуты три так сидеть и дышать. А сегодня мне больно не то что пополам сложиться – я не могу даже голову к груди опустить. Я и так, и эдак, а ничего не гнется, не сгибается.
«СТАРОСТЬ!», – подумала я. Это в свои тогдашние 37 ))
С каждым днем ситуация усугублялась. Стали болеть кисти, все суставы. Я пошла по врачам, которые нашли ревматизм и велели «беречься» – в смысле не делать лишних движений.
А фигушки! Огромный интерес к человеческому телу пробудился во мне. Этот интерес привел к созданию Утренних Ладошек, или Утрешек.
Ещё года два назад по утрам мне обязательно нужно было некоторое время, чтобы «расходиться» – чувствовалась скованность в суставах. А ещё я не могла подолгу ходить и особенно стоять – начинала ныть поясница.
Регулярные систематические занятия в Утрешках дали результат!
Гибкость и подвижность вернулись, «старость» ОТСТУПИЛА!
ПРИГЛАШАЮ на Открытой встрече на коврике перед экраном продолжить знакомиться с удивительными возможностями Вашего собственного тела.
▼▼▼
Хотите следить за нашими обновлениями?
ПОДПИШИТЕСЬ на наш канал
и нажмите на 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео.
=======================================
ЛАДОНИ МИРОЗДАНИЯ - будьте с нами на связи!
E-mail: creationpalms@
Телеграм:
ВКонтакте:
Facebook:
Instagram:
=======================================
#НатальяСиника
#ЛадониМироздания
#ЛадошкиЗдоровья
#УтренниеЛадошки
#ПоСредники
1 view
686
194
1 day ago 00:36:40 1
Утильсбор повысили. Стоимость техники вырастет?
1 day ago 00:01:44 1
Готовим большое обновление дорожной карты по поддержке наших кочевников. Ответственную работу по сбору предложений со стойбищ по
1 day ago 00:15:02 1
Скрытая сила одиночества, которой пользуются единицы. Вот почему важно научиться быть одному!
1 day ago 00:16:47 1
Реальная причина, зачем вам нужны деньги 💰. Как увеличить доходы за счет работы с мышлением. Рост $
1 day ago 01:15:30 1
Мани, или Азбука денег. Бодо Шефер. [Аудиокнига]
1 day ago 00:01:53 1
ПРОСТАВКИ ХЕНДАЙ ГЕТЦ КУПИТЬ В ВОРОНЕЖЕ ✔ УСИЛЕННЫЕ ПРУЖИНЫ 20 ЗАДНЕЙ ПОДВЕСКИ КИА ОПТИМА
1 day ago 00:00:16 2
Надстройка на холодильную витрину
1 day ago 00:22:50 1
Egine на “Форуме по маркетингу и продажам АЗО 2024“ в Москве.
1 day ago 00:29:19 1
Как найти призвание? Выбор профессии – какая тебе подходит?
1 day ago 00:04:09 2
Амурские фермеры открывают пункты искусственного осеменения благодаря господдержке
1 day ago 00:00:17 1
Видео от Галина Аптулина| Продажи риелтора| Как увеличить
1 day ago 00:21:27 1
Медитация и психология. Свобода быть тем, кем хочешь.
1 day ago 00:21:07 1
ОТКРЫТИЕ SMM-АГЕНТСТВА // Как я вышла из операционки и повысила чек на услуги. Часть 2
1 day ago 00:01:23 1
Дайте инструкцию по применению биогарда 🤘 Повышение урожая народные средства
1 day ago 00:01:53 1
⚙ УВЕЛИЧЕНИЕ ДОРОЖНОГО ПРОСВЕТА КУПИТЬ ☑ ПРОСТАВКИ ДОМИКИ ПОД ЗАДНИЙ АМОРТИЗАТОР
1 day ago 00:20:25 1
Смертоносные атаки на Львов и Полтаву. Как живут сыновья Путина и Кабаевой: расследование. НОВОСТИ
1 day ago 00:02:22 1
БЕСПЛАТНО 6 Миллионов Blum за Пару Минут! Как Забрать Аирдроп от БЛУМ на Кошелек сегодня
1 day ago 00:02:23 3
Как увеличить количество просмотров на Nuum.Путь к монетизации/ Как заработать на видео в Россий.
1 day ago 00:00:15 43
Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.
1 day ago 00:29:53 1
⚡ КАК МГНОВЕННО ПОДНЯТЬ ВАШУ ВИБРАЦИЮ (даже в трудные времена)
1 day ago 00:15:39 1
ЗАРЯДКА для суставов и позвоночника
1 day ago 00:01:53 1
🚓 УСТАНОВКА ПРОСТАВОК КИА ❗ КАК ПОДНЯТЬ ГОЛЬФ 2
1 day ago 00:01:53 1
🔩 Проставки на кия сид универсал
1 day ago 00:02:11 1
Как создают программы программисты 👍 С чего начать изучение программирования с нуля