Психосоматика: мифы и реальность (Эфир от )

Тема психосоматики на мой взгдяд очень интересная. 👩‍🎓 Ученые уже давно обратили внимание на то, что наше эмоциональное состояние способно оказывать влияние на самочувствие. 🤦‍♀️ Тот же стресс может стать триггером развития болезни: сахарный диабет, язвенная болезнь желудка и различные кожные заболевания, например, псориаз. ⁉️Что же делать? Сегодня (23 апреля) мы как раз и поговорили о том, как эмоции влияют на наше здоровье, развеяли мифы и узнали новые факты. На нашей первой встрече (❗а у нас запланирован цикл эфиров по психосоматике) я решила поговорить о том: ✅ Что же такое психосоматика? ✅ Как к психосоматике относятся исследователи и обычные люди? ✅ Действительно ли все болезни от головы? ✅ Как понять, что имеешь дело с психосоматикой? ✅ Могут ли болезни быть следствием отсутствия внимания, любви, или наличия страхов и болей? ✅ Могут ли детские обиды и травмы влиять на наше здоровье во взрослом возрасте? ✅ Влиют ли положительные эмоции на здоровье? ✅ Как справляться с психосоматическими заболеваниями? ☝🏻В ходе беседы выяснилось, что: 📌 Эмоции не являются причиной заболеваний, а лишь запускают механизм, нажимают спусковой крючок; 📌 Есть инструменты для борьбы с раком! 📌 Стресс - опасен тем, что влияет на здоровье постфактум; 📌 Бывает стресс со знаком ➕, но и он “вредит“ здоровью; 📌 С весом можно работать за счет работы с эмоциями; 📌 Все мы родом из детства, что накладывает отпечаток и на нашем здоровье (с точки зрения эмоций); 📌 Эмоциональный интеллект важен и для здоровья; 📌 Самостоятельно диагнозы себе ставить нельзя! 📌 Полезно периодически работать с психологом! 📌 и многое другое! Обязательно посмотрите запись эфира😉! Будет интересно и полезно - 💯%! ⚠️Напишите свои вопросы, связанные с психосоматикой, и мы их обязательно рассмотрим в следующих эфирах💬 #Ира_в_эфире #В_дорогу_за_счастьем #счастливая #Счастливаяженщина #Счастливаямама #здороваяженщина #здоровьеженщины #Психосоматика