ПОСТНЫЙ УЖИН без МАСЛА с КРЕВЕТКАМИ и ФИНИКАМИ на ДЕСЕРТ

Постный ужин без масла: замороженные тигровые креветки 2-5 шт замороженный морской коктейль 50 г и стручковая фасоль цветная капуста одно соцветие брокколи 1\2 часть соцветия соль сок лимона соевый соус клюква с черной смородиной рис салат из пекинской капусты, посыпанный мелко порезанным стеблем сельдерея На десерт: грецкие орехи финики хлебцы спар или отруби Делитесь рецептами и вариантами блюд с другими! ССЫЛКА на ПЛЕЙЛИСТЫ: 1) ЛЕГКО И ТВОРЧЕСКИ #ГОТОВИМ 2) ПОСТНАЯ КУХНЯ ЛЕГКО И БЫСТРО