просто ПЕРЕСТАНЬ бежать

Мои соцсети: [id879507563|@esfedoseev] ТГ канал: [club228457240|@esfedos] Мой другой канал: @esfedoseev 00:00 Интро 00:27 Предыстория 02:23 1 - Иметь запас по времени 03:21 2 - Ходить медленнее 04:30 3 - Ездить медленнее 05:28 4 - Еда без видео 06:46 5 - Перерывы без раздражающих факторов 08:09 6 - Не планируйте слишком много 09:56 7 - Полюбите жизнь 10:42 Итоги