Убери эти привычки и сохранишь молодость и энергию надолго.
Вредные привычки мешают жить наполненной жизнью, развиваться. Разрушить их трудно и сложно. Это формирование новых нейронных связей от 21 до 254 дней.
Вредные пищевые привычки и переедание.
Курение и употребление алкоголя. Нет безопасной дозы алкоголя.
Особняком стоит гиподинамия.Приносит кучу проблем даже молодому организму.
Устранить вредные привычки получтится, если заменять их на полезные. Это физическая активность в разныж проявлениях. Заниматься регулярно. Здоровое питание и качественный сон.
Улучшится качество жизни. Повысится ресурсное состояние, улучшится эмоциональный фон и нормализуется коммуникация. Вырастет мотивация и желания.
Человек сам ответственный за своё здоровье.
Смотрите видео до конца. Здесь делюсь своими мыслями. Подписывайтесь на канал, кому покажется интересным наше общение.
Кто просил для поддержки канала: 2202 2009 4642 2647
На индивидуальную часовую консультацию ( платно) можно записаться через WhatsApp. 7 917-760-73-81.
Всегда рада выслушать, вдохновить, смотивировать, поддержать и помочь принять верное решение! Найдём вашу сильную сторону.
Яндекс Дзен
Ютуб канал
RuTube
1 view
223
107
2 months ago 01:37:11 1
THE BEST ♫ СЕРГЕЙ ДУБРОВИН ♫ ЛУЧШИЕ ПЕСНИ ♫ ЛЮБИМЫЕ ИСПОЛНИТЕЛИ ♫ RUSSIAN MUSIC HITS WLV ♫
2 months ago 00:03:59 1
НЕ ВОЮЙТЕ С РУССКИМИ ♥ НЕ БУДИТЕ ЛИХО ЗРЯ ♥ ВОЕННЫЕ ПЕСНИ ДЛЯ ДУШИ ♥ RUSSIAN MUSIC HITS WLV
2 months ago 00:19:29 1
29 октября Лонгин Сотник впускает в дом счастье и охраняет каждый дом от зла
2 months ago 00:00:35 1
Остаться зимой без этого соуса я точно не могу!
2 months ago 01:17:55 5
Святая инквизиция. Парни, которые зажигали
2 months ago 00:00:34 1
Просто сварите 4 яйца для этого рецепта! Это такая вкуснотища!
2 months ago 00:11:01 1
#29октября - Лонгин Сотник.
2 months ago 00:04:20 1
Ваших врагов будет трясти! Уберите стопку соли в морозилку и всё зло вернётся восвояси
2 months ago 00:23:29 1
ТАКСУЮ В НОВЫЙ ГОД БЕЗ ЗАКАЗОВ! Очень странный клиент в Uber Такси Варшава
2 months ago 00:02:30 1
Запуск программы “Отдел Кадров Плюс“ в Linux/Линукс (на примере операционной системы “Астра Линукс“)
2 months ago 00:04:55 1
Как избежать тяги к сладкому? 🍬🚫
2 months ago 00:00:39 1
Уберите эти подоконники навсегда
2 months ago 00:21:03 1
УБИЙСТВО Девушки ВОДИТЕЛЯ Такси | ТАКСИСТЫ СЕГОДНЯ Защищают Себя Сами | Смена В ТАКСИ РИСК Для Жизни
2 months ago 00:48:13 1
Без ЭТОГО Витамина Ждите Гипотиреоз, Узлы в Щитовидке, Ожирение и еще 37 Болезней! Ольга Лисенкова
2 months ago 00:17:49 1
Лечение грыжи позвоночника без операции ✂️ Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела
2 months ago 00:26:17 2
Уберите детей от экранов! Самые откровенные выступления талант-шоу – Україна має талант 2021
2 months ago 00:11:41 1
😱ВЫБИЛ АУДИ ЗА 10КК! КЕЙСЫ ОБНОВА в ОНЛАЙН РП - ОТКРЫЛ 100 ШТУК ONLINE RP
2 months ago 00:15:27 1
Уберите ГЛАВНУЮ причину болезни щитовидной железы БЕЗ ТАБЛЕТОК и ЛЕКАРСТВ
2 months ago 00:08:05 1
Безнаказанность пассажиров,кто быстрее маршрутка или такси. #пассажирытакси #водитель #поддержка
2 months ago 00:03:25 1
ГОЛУБОГЛАЗАЯ ♥ ПЕСНИ НАШЕГО ДВОРА ♥ ДВОРОВЫЕ ХИТЫ В ДОРОГУ WLV ♥ RUSSIAN MUSIC HITS WLV
2 months ago 00:25:15 1
ч.4 Пост ГАИ г. Лодейное Поле. Уберите женщин и детей от экрана! Вот и ягодки созрели! Шура, давай!
2 months ago 00:03:06 1
Шоколадно-апельсиновые маффины // Шоколадные кексы с апельсином